ラクトフェリンとはどんなものか

ラクトフェリンとは?

ラクトフェリンというと、最近よく耳にする成分ではないでしょうか。特に乳製品などに含まれていると言われていますが、ラクトフェリンとはどういうものなのか、どんな効能が期待できるのかなど、もう少し掘り下げてみましょう。
ラクトフェリンは人間の母乳や哺乳動物の乳に含まれている成分で、母乳の他にも涙や唾液、血液などにも存在しています。このラクトフェリンは1939年、デンマークのゼーレンゼ博士によって発見された成分です。牛乳の中に赤い色をしたたんぱく質があることから、このラクトフェリンの存在が知られ、その後の研究から鉄との結合による驚異の機能を持った、たんぱく質だということが発表されたのです。
ラクト「乳」フェリン「鉄と結合するたんぱく質」は、その後世界中で研究報告されるようになり、驚異の効力をもつたんぱく質として今注目されているのです。

 

ラクトフェリン比較

ライオンラクトフェリン
ライオンラクトフェリン
初回限定で半額で購入できます。お試しされるには非常におススメ出来ます。
同時に摂取できる成分
特に記載なし

ライオンラクトフェリン公式サイトへ

1日の摂取量
ラクトフェリン含有量
腸溶コーティング
1日予算
マル
3粒
二重マル
300mg
二重マル
独自技術
マル
175円

サントリーラクテクト
ラクテクト
日々のコストは一番安いので続け安いですね。
同時に摂取できる成分

ラクチュロース650mg,ラクトバチルスS-PT8415億個以上,フコイダン20mg

サントリーラクテクト公式サイトへ

1日の摂取量
ラクトフェリン含有量
腸溶コーティング
1日予算
マル
3粒(目安)
×
20mg
×
表記なし
二重マル
約153円 もしくは
約138円(定期の場合)

※表内の金額は、すべて税抜き表記

すっきり乳酸菌ファイバー
すっきり乳酸菌ファイバー
粉末タイプなので、錠剤が苦手な方にはおススメです。
同時に摂取できる成分

水溶性食物繊維2.8g,シトルリン100mg

すっきり乳酸菌ファイバー公式サイトへ

1日の摂取量
ラクトフェリン含有量
腸溶コーティング
1日予算
マル
3.6g/袋
×
20mg
二重マル
有胞子性乳酸菌
サンカク
192円
 

ラクトフェリンの効果

ファクトフェリンの効果は大きく分けて2つの作用があります。一つは生態防御作用というもので、
外的環境から体を守る効果が期待されます。身体が活性化される
ので、体が敏感になりやすい時期や寒い季節も気になりません。
忙しかったり食習慣が乱れがちな時も、体調を崩さないで
いられるのはラクトフェリンのおかげだといえます。
また、細菌由来の不調に対しても効果が期待できると言われています。

 

もう一つの作用として、健康維持と増進する作用があります。ビフィズス菌増殖促進作用は腸内の善玉菌に良い影響を与え、腸内環境を整えることによって肌荒れの改善、便秘改善などの効果があります。また鉄分吸収調整作用があるため、貧血の改善が期待できるのです。最近では放射線障害の予防にも大きな効力があると、放射線医学の面からも注目されているのです。

 

ラクトフェリンの摂取法

ラクトフェリンを効果的に摂取するには、新鮮な状態の生乳やナチュラルチーズを積極的に摂ることが必要になります。ラクトフェリンは乳製品から摂れるものだとイメージされているようですが、実は熱にとても弱いので熱処理されている牛乳やヨーグルト、またはそれから作られたものにはほとんど効力は期待できないのです。

 

1日の必要量

そして1日の必要量ということになりますが、ラクトフェリンは1日150mmから300mmは必要になります。例えば生乳から摂取しようと思ったら1リットル以上は必要になり、ヨーグルトもラクトフェリン配合のヨーグルトでも毎日3つは確実に食べるようにしなければなりません。そしてもっと残念なことは配合量の数値的どおりに摂取できないという難関があるのです。それはせっかくラクトフェリンが配合されている商品であっても、胃に入ると胃液中に含まれるペプシンという成分によって、急速に分解されるため効果はほとんどなくなってしまうということなのです。

 

これではせっかく良いものだと思って摂取したくても、普通に摂取するのはとても難しいと言わざるを得えないのです。そこでサプリで摂ることも考えてみましょう。サプリなら毎日数粒でペプシンの影響も受けずに直接腸内に吸収されていきます。

 

現代人には逃れられない生活習慣のトラブル、、そしてどんどん広がっているノロウイルスやo-157などのウイルスや細菌。わたしたちは自分で自分の体を守ることが重要であり、そういう意味からもラクトフェリンはしっかり私たちの体を守ってくれる自然の恵みではないでしょうか。

 

ラクトフェリンで有名なのはやはりライオン、ラクトフェリンサプリで6年連続売上金額1位です。
各社から、ラクトフェリンだけでなく相乗効果が期待できるタイプのサプリメントが発売されています。

 

ライオンのラクトフェリンの特徴

ライオンのラクトフェリンの特徴

ラクトフェリンは健康と美容に、高い効果が期待できることから多くの女性に注目されています。ライオンのラクトフェリンの特徴をまとめてみましょう。ライオンでのラクトフェリン「ナイスリムエッセンスラクトフェリン」と、ラブレ効果をプラスした「ラクトフェリン+ラブレ」との二種類が通販販売されています。
まずライオンのラクトフェリンは、胃で溶けずにスムーズに腸に届くということが最大の特徴です。牛乳や母乳に含まれている多機能タンパク質であるラクトフェリンの効果はとても魅力的なものですが、酸に弱い性質のため胃の中に入ることによって胃液の洗礼を受けてしまいます。そのためほとんどが分解されてしまい、せっかくのラクトフェリン効果はゼロに近くなってしまうのです。
そこでライオンではラクトフェリンが胃液に冒されないように、特許を取得した特殊コーティング技術によって腸に直接届くように設計されています。この特殊技術によって胃酸の問題をクリアしたのです。またラクトフェリンを長年研究してきたライオンならではの技術によって、スムーズに腸から吸収されやすいかたちになっています。

 

ライオンのラクトフェリンの商品情報

ラクトフェリンは鉄と結合する性質を持っている糖タンパク質です。特にライオンのラクトフェリンは健康維持のために多くのファンがいる反面、ダイエット目的で飲んでいる人もたくさんいます。ラクトフェリンの成分が血中コレステロールを抑える作用があるため、健康とダイエット効果を同時に得ることができるのです。また腸内環境を整えてくれるので排便もスムーズになり、お腹もすっきりデトックス効果も抜群となります。
「ナイスリムエッセンスラクトフェリン」は1日3粒(ラクトフェリン1日合計300mg)を毎日摂取するようにしましょう。特に内臓脂肪を減らすのを助け、高めのBMIの改善に役立ちます。ダイエットなら絶対におすすめです。通常お届けは6,060円(税別)+送料。定期コースは初回半額2,980円(税別)、2回目からは10%オフの5,450円(税別)送料無料となります。
また「ラクトフェリン+ラブレ」も同じく1日3粒(ラクトフェリン1日合計300mg)を毎日摂取します。体と体内環境を大切にしたい方にピッタリです。通常お届けは6,720円(税別)+送料です。定期コース(1個)は12%オフの5,900円(税別)送料無料、定期コース(2個)は20%オフの10,750円(税別)送料無料。ウェブ会員はさらに1%オフとなります。

 

ライオンのラクトフェリンの補足情報

「ナイスリムエッセンス」の口コミ情報ではラクトフェリンの効果を実感し満足している人の中には、運動も心掛けている人も目立ちます。特にガッツリした運動ではなく、軽いストレッチや無理のない程度のウオーキングで十分です。毎日少しでも体を動かすことをプラスしてみましょう。
また食べないダイエットなど間違った方法は代謝を落とすことになり、逆にリバウンドが待っているだけ。必要摂取カロリーをきちんと摂り、栄養のバランスを心掛けて代謝を高め、睡眠は十分取るようにしましょう。あとはラクトフェリンが体の中からきれいにしてくれるので、きっとダイエット効果も十分感じられるようになるはずです。

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